Дроп с низкого бордюра (5–15 см)
Ветка: Прыжки и препятствияУровень 3Высокий риск (3 / 5)
Спрыг с амортизацией.
Этот навык несёт повышенный риск
Этот навык несёт повышенный риск.
Обязательное снаряжение
- Шлем (full-face рекомендуется при отработке)
- Защита запястий
- Наколенники с твёрдой чашкой
- Налокотники
Перед началом: проверьте давление шины, убедитесь что батарея ≥40%, выберите ровную площадку. При первом tiltback / звуковом alarm — немедленно сходите с колеса.
Предусловия
Описание
Дроп с низкого бордюра (5–15 см): с амортизацией коленями. Колесо «висит» под вами, приземление мягкое. Высокий риск: при жёстком приземлении страдают суставы.
Видео-разбор
Видео будут добавлены позже
Здесь появится переключатель провайдеров YouTube / VK Video / Rutube.
Упражнения
Упражнения скоро будут добавлены.
Прогресс
Войдите, чтобы отмечать прогресс по этому навыку.
Войти, чтобы отмечать прогресс