Теория прыжка с подбоем
Ветка: Безопасность и снаряжениеУровень 2Низкий риск (2 / 5)
Биомеханика подбоя колеса в прыжке.
Предусловия
У этого навыка нет предусловий — можно начинать сразу.
Описание
Разбор фазы подбоя в прыжке: момент разгрузки, работа коленей и упоров, угол подъёма колеса. Без понимания биомеханики практическая отработка идёт через травмы. Парный к практическому навыку прыжка с подбоем колеса.
Видео-разбор
Видео будут добавлены позже
Здесь появится переключатель провайдеров YouTube / VK Video / Rutube.
Упражнения
Упражнения скоро будут добавлены.
Прогресс
Войдите, чтобы отмечать прогресс по этому навыку.
Войти, чтобы отмечать прогресс