Пружинка на ходу
Ветка: Технический контрольУровень 3Средний риск (3 / 5)
Упругий перенос веса между ногами во время движения.
Предусловия
Описание
Упругий перенос веса с одной ноги на другую во время движения ( на ходу). Это «жидкое» состояние стопы, которое позволяет амортизировать неровности и быстро переставлять ноги. Без пружинки не освоить ни , ни прыжки.
Видео-разбор
Видео будут добавлены позже
Здесь появится переключатель провайдеров YouTube / VK Video / Rutube.
Упражнения
Упражнения скоро будут добавлены.
Прогресс
Войдите, чтобы отмечать прогресс по этому навыку.
Войти, чтобы отмечать прогресс