Циркуль и пружинка на статике
Ветка: Базовая ездаУровень 1Низкий риск (1 / 5)
Подводящие микро-движения на опорной ноге для понимания баланса.
Предусловия
Описание
— статическое вращение колеса вокруг опорной ноги; — упругий перенос веса с пятки на носок и обратно. Оба упражнения выполняются у опоры, без катания. Цель — научиться управлять колесом микро-движениями стопы, а не только наклоном корпуса.
Видео-разбор
Видео будут добавлены позже
Здесь появится переключатель провайдеров YouTube / VK Video / Rutube.
Упражнения
Упражнения скоро будут добавлены.
Прогресс
Войдите, чтобы отмечать прогресс по этому навыку.
Войти, чтобы отмечать прогресс