Зашагивание на колесо с опорой
Ветка: Базовая ездаУровень 2Низкий риск (2 / 5)
Постановка второй ноги на педаль у стены/перил.
Предусловия
Описание
Первый «настоящий» : рукой держитесь за стену или перила, ставите вторую ногу на педаль, выпрямляетесь над колесом. Сначала выдерживаете баланс несколько секунд, потом отрываете руку. Главная ошибка — слишком сильно прижимать колесо коленями: оно должно стоять свободно, корпус управляет наклоном.
Видео-разбор
Видео будут добавлены позже
Здесь появится переключатель провайдеров YouTube / VK Video / Rutube.
Упражнения
Упражнения скоро будут добавлены.
Прогресс
Войдите, чтобы отмечать прогресс по этому навыку.
Войти, чтобы отмечать прогресс