Дроп 30–50 см
Ветка: Прыжки и препятствияУровень 5Критический риск (5 / 5)
Высокий спрыг с амортизацией коленями.
Этот навык несёт повышенный риск
Этот навык несёт повышенный риск.
Обязательное снаряжение
- Шлем (full-face рекомендуется при отработке)
- Защита запястий
- Наколенники с твёрдой чашкой
- Налокотники
Перед началом: проверьте давление шины, убедитесь что батарея ≥40%, выберите ровную площадку. При первом tiltback / звуковом alarm — немедленно сходите с колеса.
Для очень высокого / критического риска: ознакомьтесь с темой безопасности перед попыткой.
Предусловия
Описание
Дроп 30–50 сантиметров — высокий с глубокой амортизацией. Критический риск: разрушение колеса (выход подшипников, погнутые педали), травмы коленей и спины. Никогда не пытайтесь без сноубордической защиты спины, чест-протектора и наколенников с твёрдой чашкой.
Видео-разбор
Видео будут добавлены позже
Здесь появится переключатель провайдеров YouTube / VK Video / Rutube.
Упражнения
Упражнения скоро будут добавлены.
Прогресс
Войдите, чтобы отмечать прогресс по этому навыку.
Войти, чтобы отмечать прогресс