Прыжок с подбоем на ровном
Ветка: Прыжки и препятствияУровень 4Высокий риск (4 / 5)
Полный отрыв с подтягиванием колеса упорами.
Этот навык несёт повышенный риск
Этот навык несёт повышенный риск.
Обязательное снаряжение
- Шлем (full-face рекомендуется при отработке)
- Защита запястий
- Наколенники с твёрдой чашкой
- Налокотники
Перед началом: проверьте давление шины, убедитесь что батарея ≥40%, выберите ровную площадку. При первом tiltback / звуковом alarm — немедленно сходите с колеса.
Предусловия
Описание
(подтягиванием колеса) на ровном — полный отрыв колеса от земли через силовые упоры на корпусе. Голеностопами и стопами «хватаете» колесо, подтягиваете вверх. Высокий риск: при приземлении на одну ногу можно повредить связки.
Видео-разбор
Видео будут добавлены позже
Здесь появится переключатель провайдеров YouTube / VK Video / Rutube.
Упражнения
Упражнения скоро будут добавлены.
Прогресс
Войдите, чтобы отмечать прогресс по этому навыку.
Войти, чтобы отмечать прогресс